27-03-2020
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Metcon
Metcon (Time)
For Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Burpees
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 Chair Dips
30-27-24-21-18-15-12-9-6-3 Sit ups
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 Chair Dips
30-27-24-21-18-15-12-9-6-3 Sit ups
2020-03-27
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