WOD WOD, 7. März 2019 - CrossFit Ostfildern

Wod7. März 2019 weeanja

07-03-2019

Weekly Spezial: Core

Core

Metcon

Metcon (Time)

WOD

A) 3 Rounds
400m Run
30 DU
8 Front Squats

RX: 52/35 Kg

B) Max. Burpee Pull ups Remaining Time

TC: 12 Min