CFO Classes Page Banner Hyrox (1400 x 934 px) 4
CFO Classes Page Banner Hyrox (1400 x 934 px) 3
CFO Classes Page Banner Hyrox (1400 x 934 px) 2
CFO Classes Page Banner Hyrox (1400 x 934 px) 1

BESCHREIBUNG

CrossFit Ostfildern ist aktuell das einzige offizielle HYROX Gym auf den Fildern und damit die erste Anlaufstelle für HYROX Training im Raum Stuttgart & Esslingen.

HYROX ist aktuell eine der am schnellsten wachsenden Fitnesssportarten weltweit — und CrossFit Ostfildern ist deine Anlaufstelle für professionelles HYROX Training im Raum Stuttgart und Esslingen.

In unseren HYROX Classes kombinieren wir:

  • Running
  • Functional Fitness
  • Kraftausdauer
  • Ergometer-Training
  • Wettkampfvorbereitung

Egal ob du dein erstes HYROX Race finishen, deine Fitness verbessern oder gezielt Bestzeiten erreichen möchtest — unser Coaching hilft dir dabei, stärker, fitter und ausdauernder zu werden.

Aktuelle HYROX Classes:

  • Dienstag | 17:30 – 18:30 Uhr
  • Dienstag | 20:00 – 21:00 Uhr
  • Mittwoch | 18:45 – 19:45 Uhr
  • Freitag | 18:00 – 19:00 Uhr
Bei CrossFit Ostfildern trainierst du nicht anonym im Fitnessstudio, sondern gemeinsam mit einer motivierenden Community und professionellem Coaching auf höchstem Niveau.

Was ist Hyrox?

HYROX verbindet Running, Functional Fitness & Wettkampfgefühl – hybrides Training

HYROX ist ein internationales Fitness Race, das Ausdauertraining und funktionelle Übungen in einem einzigartigen Wettkampfformat kombiniert. Das Konzept begeistert weltweit immer mehr Menschen — vom Fitness-Einsteiger bis zum ambitionierten Athleten.

Ein HYROX Race besteht aus:

  • 8 x 1 km Laufen
  • kombiniert mit 8 Functional Fitness Workouts

Darunter:

  • SkiErg
  • Sled Push
  • Sled Pull
  • Burpee Broad Jumps
  • Rudern
  • Farmers Carry
  • Lunges
  • Wall Balls

Warum HYROX aktuell so beliebt ist:

  • Klare messbare Leistungen
  • Kombination aus Kraft & Ausdauer
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet
  • Starke Community & Wettkampfgefühl
  • viele HYROX Races weltweit
  • Perfekt als Fitnessziel & Motivation

HYROX eignet sich ideal für:

  • Fitness-Einsteiger
  • Läufer, die Krafttraining ergänzen möchten
  • hybrides Athleten
  • Menschen mit Abnehm- & Fitnesszielen
  • Wettkampfathleten & Doubles Teams

Bei CrossFit Ostfildern bereiten wir dich gezielt auf dein erstes oder nächstes HYROX Event vor — mit strukturiertem HYROX Programming, professionellem Coaching und einer starken Community.

Hast du Fragen?

Hier haben wir für dich ein paar regelmässig eingehende Fragen gelistet. Wenn du weitere Fragen hast, zögere nicht uns zu kontaktieren.
Nein. Hyrox ist für jedes Fitnesslevel skalierbar – du kannst langsam einsteigen und dich steigern.
Es kombiniert Laufen mit funktionellen Übungen – z. B. 1 km Lauf + 50 Wall Balls. Diese Kombination wird 8 Mal wiederholt.
Ja, es gibt die „Hyrox Doubles“-Kategorie, bei der du dir die Übungen mit einem Partner teilst.
Du verbesserst deine Kraft-Ausdauer, Körperkomposition, mentale Stärke – und hast klare Ziele mit messbarem Fortschritt.
Class Details
  • Schwierigkeit:Jedes Fitness-Level
  • Dauer:60 Minuten
  • Unterricht:Täglich
  • Preis:Abhängig von Abo