Beschreibung
CrossFit Kids ist ein speziell entwickeltes Trainingsprogramm für Kinder und Jugendliche, das auf spielerische Weise Kraft, Ausdauer, Koordination und Teamgeist fördert. Die Workouts sind kindgerecht aufgebaut, abwechslungsreich und auf die jeweilige Altersgruppe abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Spaß, Bewegung und die Förderung eines gesunden Lebensstils – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Motivation.
Was ist Crossfit Kids?
- Altersgerechte Workouts für Kids & Teens im Alter von 7 – 15 Jahren
- Fokus auf Spaß, Technik & korrekte Bewegungsabläufe
- Verbesserung von Koordination, Motorik & Teamfähigkeit
- Sicheres Training unter qualifizierter Anleitung
- Positive Entwicklung von Selbstbewusstsein & Sozialverhalten
Zeiten
Montag | 15:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag | 16:00 – 17:00 Uhr
Freitag | 16:00 – 17:00 Uhr
Hast du Fragen?
Hier haben wir für dich ein paar regelmässig eingehende Fragen gelistet. Wenn du weitere Fragen hast, zögere nicht uns zu kontaktieren.
Bereits ab ca. 7 Jahren – das Training wird altersgerecht angepasst, sodass alle sicher und mit Spaß mitmachen können.
Ja. Alle Übungen werden kindgerecht, spielerisch und ohne Überforderung vermittelt – mit Fokus auf Technik und Spaß.
Nein. Bequeme Sportsachen und etwas zu trinken genügen – wir stellen alles Weitere und begleiten die Kinder individuell.
In der Regel ca. 60 Minuten – bestehend aus Warm-up, Spiel, Technik und Workout (WOD). Der Spaße hat dabei die oberste Priorität.
Class Details
- Schwierigkeit:Jedes Spaß- und Fitness-Level
- Dauer:60 Minuten
- Unterricht:jeden Donnerstag
- Preis:Abhängig von Abo
